مدل لباس اسپرت دخترانه برای بیرون زیبا و ساده برای شیک پوشان
انار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که هر کدام به تنهایی می‌توانند نقشی کلیدی در حفظ سلامت داشته باشند. با پختن انار، ما به برخی از این مواد مغذی اجازه می‌دهیم که به شکل موثرتری آزاد شوند.
فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند.
درمان دیابت: انار می تواند به تنظیم قند خون و درمان دیابت کمک کند.
نوشته های باستانی نشان می دهد که انار در قرن های گذشته بسیار محبوب بوده است. بسیاری انار را میوه ای مقدس توصیف کرده اند که باروری، فراوانی و شانس را برای انسان ها فراهم می کند.
علاوه بر این، انار سرشار از اسید فولیک و پتاسیم است. با این حال، ۱۷۵ گرم این میوه حاوی حدود ۲۴ گرم قند و ۱۴۴ کیلو کالری انرژی است.
پلی فنل ها: انار منبع غنی پلی فنل ها است که به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کند.
با این حال، مصرف زیاد انار ممکن است عوارضی برای سلامتی در پی داشته باشد. این میوه و پوسته آن حاوی ترکیبات آلکالوئیدی است که مهمترین آنها پالاتین و اسید گلوتونیک است.
کاهش التهاب کبد: انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به کاهش التهاب کبد و بیماری‌های کبدی کمک کند.
پلی فنل ها: انار منبع غنی پلی فنل ها است خواص انار ترش و شیرین که می تواند به چربی سوزی کمک کند.
انار سابقه طولانی در استفاده در خاورمیانه، آفریقا و آسیای جنوب شرقی دارد.
خواص میوه به + مروری بر مزایای تغذیه‌ای و هشدارهای مصرف
خیر، پختن انار تغییری در میزان کالری موجود در آن ایجاد نمی‌کند.
ما همواره تلاش می کنیم که به شیوه های گوناگون از طریق مقالات و ویدیوهای متعدد، شما را با حوزه هایی چون صنایع شیمیایی، مواد شیمیایی خوراکی و دارویی، مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع آرایشی و بهداشتی، آزمایشگاهی، پلاستیک و پلیمر، رنگ و رزین، تصفیه آب و کشاورزی و دامپروری، آشنا نماییم.